Tea tree olej (Melaleuca alternifolia) je známý pro své široké spektrum účinků díky antimikrobiálním, antifungálním, antivirovým a...

Zelenina obsahuje širokou škálu živin, které podporují hormonální rovnováhu a celkové zdraví těla. Hormonální systém ovlivňuje růst,...

Tradiční čínská medicína (TCM) je systém medicínských postupů, který vznikl ve starověké Číně a vyvíjel se po tisíce let. Je založena na...

Dornova metoda je manuální terapie, která slouží k jemnému a neinvazivnímu napravování kloubních blokád a nesprávného postavení obratlů v...

Křeče jsou bolestivé a často náhlé svalové kontrakce, které mohou trvat několik sekund až minut. Mohou postihnout různé svalové skupiny,...

Mák má mnoho příznivých účinků na lidské zdraví, především díky obsahu esenciálních živin, minerálů a zdravých tuků. Níže jsou některé...

Prostaglandiny jsou skupinou biologicky aktivních lipidových látek, které se podílejí na regulaci mnoha fyziologických funkcí v těle....

Bolest svalů během nemoci je běžný příznak, zejména při virových infekcích, jako je chřipka nebo nachlazení. Tento stav, známý jako...

Hořčík působí na svalovou kontrakci a relaxaci a podílí se na syntéze ATP (základní zdroj energie pro svalové kontrakce). Během svalové...

je jednoduchý sacharid, který si naše tělo dokáže vytvořit. Je velmi důležitá pro energii našich buněk a především z tohoto důvodu ji...

přehledné porovnání hlavních vlastností přírodních olejů a jejich přibližné složení

Esenciálního oleje Levandule (Lavandula officinalis): vhodný k uklidnění, zlepšuje spánek, tiší bolesti hlavy a stres, hojí rány,...

Esenciální olej Cedr (Cedrus atlantica): vhodný pro snížení otoku lymfy, tlumení bolesti svalů i kloubů, při respiračních onemocněních,...

Esenciální olej Jalovec (Juniperus ommunis): vhodný při revmatismu, artróze, svalové bolesti, přebytku mazu na pokožce, posílení psychiky...

Esenciální olej Eukalyptus (Eukalyptus radiata): uvolňuje dýchací cesty, podporují vykašlávání, odhlenění, má spasmolytický účinek na...

Esenciální olej Mandarinka (Citrus reticulata): uklidňuje, podporuje pocity štěstí, pohody, klidný spánek, mírní stresové vypětí, má...

Esenciální olej Kadidlo (Boswelia carterii): používá se pro meditaci, respirační a trávicí systém, zlepšení hormonálních funkcí,...

Esenciální olej rozmarýn kafr (Rosmarinus officinalis ): má uvolňující účinek, prokrvuje, snižuje bolestivé stavy, je lipolytický...

Nekvalitní spánek má za následek nejen únavu, nesoustředění, ale může rozvinout duševní nemoci. Doba spánku by u dospělého člověka měla...

Jojoba kalifornská je stálezelený keř původem z jižní a střední části Kalifornie ve Spojených státech. Z pecek plodů se lisuje olej,...