Arganový olej, často nazývaný "tekuté zlato," se získává lisováním jader plodů arganovníku (Argania spinosa), který roste v Maroku....

Tomáš využívá techniku trigger points na závěr každé masírované oblasti, aby cíleně uvolnil svalová napětí a odstranil bolestivé uzly....

Možná jste se již setkali s názvem SI neboli esíčka. Pokud nás bolí v bedrech, pak vězte, že toto SI může být jedním z důvodů. Zkratka...

Tuhle značně rozšířenou civilizační nemoc můžeme rozdělit na bolest v oblasti krční (obratle C1-C7), hrudní (obratle Th1-Th12) a bederní...

1. Cvik na židli Jednoduše i v kanceláři. Hruď s výdechem ukloníme ke kolenům a rukama se chytneme prstů u nohou. V této poloze vydržíme...