top of page
Hyperlordóza
je stav, kdy dochází k nadměrnému prohnutí bederní části páteře. To může vést k řadě svalových problémů a dysfunkcí v oblasti zad, pánve...
2 zobrazení
Hyperkyfóza
Zvýšené zakřivení hrudní páteře, je častým posturálním problémem, který vede k různým svalovým dysbalancím. Může způsobit nejen změny v...
7 zobrazení
Citrón esenciální olej
Esenciální olej z citronu (Citrus limon) je ceněný pro svou svěží citrusovou vůni a silné antiseptické a čisticí vlastnosti. Je široce...
4 zobrazení
Eukalyptus esenciální olej
Eukalyptus globulus (Eucalyptus globulus), známý jako blahovičník, je esenciální olej s výraznými terapeutickými a čisticími vlastnostmi....
5 zobrazení
Máta esenciální olej
Máta peprná (Mentha piperita) patří mezi nejoblíbenější esenciální oleje díky svým osvěžujícím, stimulačním a hojivým účinkům. Využívá se...
5 zobrazení
Rozmarýn esenciální olej
Rozmarýnový esenciální olej (Rosmarinus officinalis) patří mezi nejpoužívanější a nejuniverzálnější oleje. Díky svým stimulačním,...
7 zobrazení
Ylang Ylang esenciální olej
Esenciální olej Ylang Ylang (Cananga odorata) je ceněný pro svou exotickou květinovou vůni a široké terapeutické vlastnosti. Olej se...
7 zobrazení
Levandule esenciální olej
Levandulový olej (Lavandula angustifolia) je jeden z nejuniverzálnějších esenciálních olejů. Díky svým uklidňujícím, hojivým a...
10 zobrazení
Tea Tree esenciální olej
Tea tree olej (Melaleuca alternifolia) je známý pro své široké spektrum účinků díky antimikrobiálním, antifungálním, antivirovým a...
17 zobrazení
Dornova metoda
Dornova metoda je manuální terapie, která slouží k jemnému a neinvazivnímu napravování kloubních blokád a nesprávného postavení obratlů v...
11 zobrazení
Když nás chytne křeč
Křeče jsou bolestivé a často náhlé svalové kontrakce, které mohou trvat několik sekund až minut. Mohou postihnout různé svalové skupiny,...
8 zobrazení
rozdíl mezi západním a východním stylem masáže
Západní a východní styl masáže se liší nejen v technikách, ale také v filosofii a přístupu k lidskému tělu a jeho zdraví. Níže jsou...
37 zobrazení
rozdíl mezi regenerační a relaxační masáží
Regenerační a relaxační masáž jsou dvě různé techniky, které mají odlišné cíle a používají různé metody, i když se mohou částečně...
139 zobrazení
kdy masáž vynechat
Masáž může být za určitých okolností nevhodná nebo dokonce škodlivá. Zde jsou některé situace a stavy, kdy je lepší masáž vynechat: 1....
165 zobrazení
kdy si masáž dopřát
Masáž si můžeš dopřát v různých situacích, záleží na tom, jaký typ úlevy nebo prospěchu očekáváš. Masáže mohou být také prospěšné při...
109 zobrazení
bottom of page