Masážní studio Praha · Holešovice
Funkční masážPraha 7 · Holešovice
Poctivá masáž. Skutečný účinek.
Deep tissue, práce s fasciemi, trigger pointy a další osvědčené manuální techniky podle toho, co tělo aktuálně potřebuje.
5★
5,0 z 96 Google recenzí
Po–Pá
8:00 – 20:00
Platba
online kartou nebo ve studiu
Kvalitní
přírodní oleje
Pro koho je funkční masáž
Pro tělo zatížené prací, sportem, jednostranným pohybem nebo dlouhodobým napětím.
Le Massage Signature
Funkční masáž
Jeden přístup, tři délky. Rozsah masáže se vždy přizpůsobuje aktuálnímu stavu těla.
Funkční masáž kombinuje cílenou práci s přetíženými svaly, trigger pointy, fasciemi a dalšími strukturami pohybového aparátu. Rozsah i intenzita se přizpůsobují aktuálnímu stavu těla — masáž může cílit na jednu oblast, více souvisejících částí těla nebo na celkové uvolnění.
Součástí může být hlubší manuální práce i klidnější relaxační techniky. Cílem není dodržet předem daný postup, ale využít čas masáže tam, kde může mít největší smysl.
Každá masáž má jiný rozsah
Čas masáže není určen k mechanickému projetí celého těla. Větší pozornost dostávají oblasti, které jsou přetížené, ztuhlé nebo omezují pohyb. Podle potřeby se kombinuje cílená hlubší práce, práce s měkkými tkáněmi a klidnější relaxační techniky.
Storno podmínky: Pro zrušení rezervace mě, prosím, kontaktujte emailem na info@lemassage.cz nebo SMS zprávou či telefonicky na 607 288 640, nejméně do 12 hodin před zarezervovaným termínem. Pozdější zrušení se řídí podle .
Prostředí
Klid uprostřed
Holešovic
Soukromé masážní studio v Praze 7 zaměřené pouze na masáž. Bez čekárny, bez ruchu běžného salonu a bez střídání klientů. Klidné prostředí poskytuje prostor pro soustředěnou práci i hlubší uvolnění.
O masérovi
Tomáš
Masér ve zdravotnictví · Praha · Holešovice
Funkční masáži se věnuji s důrazem na souvislosti mezi bolestí, svalovým napětím, pohybem a celkovým stavem pohybového aparátu.
Pracuji s technikami deep tissue, myofasciálními technikami, trigger point terapií, neuromuskulárními postupy a dalšími manuálními metodami. Přístup přizpůsobuji konkrétnímu člověku a jeho aktuálnímu stavu.
Zkušenosti jsem získal v masérské praxi, zdravotnickém vzdělání i v lázeňském prostředí, mimo jiné v Lázních Beethoven v Teplicích. Pracuji s kancelářskými klienty, sportovci i lidmi s dlouhodobým svalovým napětím.
Poctivá masáž. Skutečný účinek.
Praxe
- —Masérská praxe v lázeňském prostředí — Lázně Beethoven, Teplice
- —Klienti s bolestmi zad, šíje, ramen a přetížením pohybového aparátu
- —Sportovci na vrcholové úrovni, kancelářští klienti i lidé s chronickým napětím
Google recenze
Zkušenosti klientů
5★ z 96 Google recenzí
S čím klienti přicházejí
Nemusíte přesně vědět, odkud problém pochází
Stačí popsat, kde se objevuje napětí, co bolí, kdy se obtíže zhoršují nebo který pohyb je nepříjemný či omezený. Podle toho lze zvolit vhodný rozsah a zaměření masáže.
Kdy je masáž vhodná? Přečtěte si více o účincích masáže a o situacích, kdy je vhodné masáž odložit.
Časté dotazy
Na co se klienti ptají
30 minut je vhodných především pro jednu konkrétní oblast. 60 minut poskytuje prostor pro hlavní problémovou oblast i související části těla a je nejčastější volbou. 90 minut umožňuje důkladnější práci na více oblastech nebo při větším svalovém napětí a sportovní zátěži. Neznamená automaticky celotělovou masáž – rozsah se vždy přizpůsobuje aktuální situaci.
Nemusí. Intenzita se přizpůsobuje stavu tkání a reakci těla. Cílem není bolest vydržet, ale najít účinnou intenzitu, při které může tělo na práci dobře reagovat.
U některých typů svalového napětí a přetížení může být masáž vhodnou součástí péče. Zaměřuje se především na svaly a měkké tkáně, které mohou k obtížím přispívat. Při akutním úrazu, výrazném zánětu, horečce nebo závažných či nejasných zdravotních potížích je vhodné nejprve konzultovat stav s lékařem.
To není problém. Stačí popsat, co cítíte, kdy se obtíže objevují a které pohyby jsou nepříjemné. Podle těchto informací lze zvolit vhodné zaměření a postup masáže.
Například při horečce, akutní infekci, čerstvém úrazu nebo akutním zánětu. Další kontraindikace jsou uvedeny v rezervačním formuláři.
Frekvence závisí na důvodu návštěvy, míře zatížení a individuální reakci na masáž. U pravidelných klientů může být vhodná například návštěva jednou za několik týdnů, zatímco při vyšší sportovní zátěži může být interval kratší.
Připraveni?
Dopřejte tělu péči,
kterou potřebuje.
Rezervace online zabere jen několik minut. Termín je potvrzen ihned po dokončení rezervace. Platba je možná online kartou při rezervaci nebo kartou či hotově ve studiu.
Masážní studio Praha 7 · Holešovice
Masážní studio
Praha 7 · Holešovice
Adresa
U Průhonu 1516/32
Praha 7 – Holešovice
Budova LAVENDER, 1. patro, dveře č. 215
Otevírací doba
Pondělí – Pátek
8:00 – 20:00
Telefon / SMS
(+420) 607 288 640Telefon bývá během masáže vypnutý. Pro rychlou zprávu je proto vhodnější SMS.
