Bolest kolene patří mezi nejčastější pohybové potíže – u sportovců, lidí se sedavým zaměstnáním i u těch, kteří fyzicky pracují. Často se automaticky přisuzuje „opotřebení“ nebo věku. Ve skutečnosti je ale koleno velmi citlivý článek celého pohybového řetězce – a problém často vzniká jinde. Dobrá zpráva? Ve většině případů lze bolest výrazně ovlivnit správnou terapií a pohybem. Proč koleno bolí? Koleno je biomechanicky závislé na: kyčli (stabilita a řízení pohybu) kotníku (po

Masáž není jen příjemné uvolnění – je to cílená práce se svaly, cévami, lymfou i nervovým systémem. Klíčovým prvkem je tlak , se kterým...